Ik heb hoofdpijn na de Choco Bliss. Hoe komt dit? Wat kan ik doen?

Het komt vaker voor dat mensen hoofdpijn ervaren na een Choco Bliss of andere psychedelica ceremonie. Erg vervelend! Hoe komt dit? Wat kun je eraan doen? mag je een pijnstiller nemen?

Hoe komt het dat ik hoofdpijn heb na mijn Choco Bliss Ceremonie?

Ik kan niet met zekerheid zeggen hoe het komt dat je hoofdpijn hebt na je Choco Bliss Ceremonie. Er gebeurt veel in je systeem wanneer je een plant medicijn ceremonie doet.

Het komt niet alleen bij Choco Bliss ceremonies voor dat je hoofdpijn hebt. Dit kan ook na een Ayahuasca Ceremonie gebeuren of andere plant medicijnen.

Een van de kenmerken van psychedelica is dat het nieuwe verbindingen aanmaakt in je hersenen. Er vindt energetisch een diepe operatie plaats. Dit zou een reden kunnen zijn van de hoofdpijn.

Hoe kan ik het voorkomen?

Een andere reden kan de voeding zijn die je tot je hebt genomen in de voorbereiding op je ceremonie of dat je te weinig hebt gedronken tijdens de ceremonie.

Wat kun je eraan doen?

Ten eerste voldoende water drinken tijdens de ceremonie. Ik zou geen andere dranken drinken tijdens je reis. Achteraf kun je natuurlijk kruidenthee drinken, gezonde sappen of iets anders wat gezond is.

Verder kun je in je voorbereiding stoppen met koffie drinken en geen voeding nemen waar tyramine in zit.

Waar zit tyramine in?

• Rauw vlees
• Rauwe vis en ongare kip
• Vlees met kaas, bijvoorbeeld cordon bleu en hamburgers met kaas
• Rookworst die niet fabrieksmatig is bereid
• Gerookte vis, zoals gerookte makreel, gerookte zalm en echt gerookte kip ( meestal alleen met feestdagen te koop en wordt verkocht in een bruine verpakking (lees hiervoor het etiket)
• Kaas
• Smelt- en smeerkaas
• Rookkaas
• Boerenkaas
• Buitenlandse kaas, zoals brie, camembert, gruyère, feta, Emmenthaler, blauwschimmel kazen en cheddar
• Oude overjarige Hollandse kaas
• Geitenkaas
• Schapenkaas
• Kaasproducten zoals kaaschips, kaasburgers, kaaszoutjes, kaassoufflés en kaaskoekjes
• Vissaus
• Tamari Overige
• Gefermenteerde Oosterse (vis)sauzen (*met mate)
• Tempé (*met mate)
• Sojasaus (*met mate)

Mag je een pijnstiller nemen?

Ja, maar dan wel paracetamol