Geleide Meditatie: Omgaan met Negatieve Gedachten (15 min)

juli 20, 2020

Alles Antwoorden Zitten in Jezelf

Ervaar je voldoende innerlijke rust in je leven? Of heb je soms een uitdaging dat je voelt dat je van alles moet? Alsof er een bepaalde verwachting is vanuit de maatschappij, je omgeving of je opvoeding? De enige die een verwachting oplegt, ben jezelf!

Hoe kun je meer innerlijke rust creëren? Heb je wel eens gedacht aan meditatie? Meditatie is een manier om naar binnen te keren. We leven in een wereld waarin we heel veel kijken naar de buitenwereld. ‘Waar is iedereen mee bezig in zijn/haar leven en hoe staat iedereen ervoor? We denken dit af te kunnen leiden aan de uiterlijke wereld.

Uiterlijke Wereld

Is er iemand die op reis gaat? Heeft iemand een nieuw huis gekocht? Een nieuwe baan? Is er iemand vader, moeder, opa of oma geworden? Al dit soort dingen. We denken aan de uiterlijke wereld te kunnen zien of iemand gelukkig is, maar waar werkelijk geluk zit is hoe je je van binnen voelt.

Je kunt alles nog zo goed voor elkaar hebben, maar dat hoeft niets te zeggen over je geluk. Het gaat erom hoe je je van binnen voelt. Dat is ook waar je alle antwoorden kunt vinden. Daarom is het zo belangrijk om, zeker als je aan het ontwaken bent, alles om te keren.

Ommekeer Maken! & Terug naar Jezelf

Niet meer ‘Wat ga ik met mijn hoofd bedenken en ik ga dat doen.’ Ook niet meer naar buiten kijken en denken ‘Dat wil ik ook, dat wil ik ook.’

NEE!!

Het is terug naar jezelf, naar binnen keren, voelen in plaats van nadenken en dan laten ontstaan! Dat is een hele andere wereld dan wat we hebben geleerd. Daar gaat de flow vanzelf. Hiermee wil ik je graag weten. Daarom heb ik een (Gratis) Challenge ontwikkeld die gaat die je helpt bij Meditatie & Innerlijke rust. Alleen vanuit de rust kun je goed creëren. Vanuit de rust weet je weer, herinner je weer! Onder aan de pagina kun je je inschrijven voor de Challenge, maar ik heb eerst nog wat voordelen op een rijtje gezet!