Mijn persoonlijke ervaring met een Bad Trip

Mijn persoonlijke ervaring met een Bad TripIk ben de tel kwijt aan hoeveel ceremonies ikzelf heb ondergaan. Met name met Ayahuasca, maar ook met San Pedro, Bufo Alvarius (5MEO-DMT), DMT zelf, Mushrooms, Truffels. LSD & MDMA (oké, geen planten, wel ceremonieel gebruikt) en uiteraard vele Choco Bliss ceremonies.Iedere keer heeft een ceremonie bijgedragen aan mijn groei, aan inzichten en aan ervaring. Als je dan zoveel ervaring hebt, kun je dan nog wel een bad trip krijgen?3 Definities van een Bad TripIn mijn vorige blog heb ik verschillende definities gegeven van een Bad Trip:#1 Een bad trip is een paniekreactie op wat is.’#2 Een bad trip is verzetten tegen wat is en jezelf uit de ceremonie willen vechten.’#3 Een confrontatie met een negatieve ervaring.Zelf heb ik verschillende ervaringen met definitie 3 gehad van een bad trip.Eigen ervaring met een Bad TripZelf heb ik ooit een ervaring gehad met Bufo Alvarius (5MEO-DMT). Dit is het sterkste plant medicijn die ik ken. En als je daar in een hel komt, is die helser dan hels. Hiermee wil ik aangeven: Ik heb er ervaring mee. Ik heb hier een video over gemaakt waarin het heel mooi lijkt, maar het is werkelijk de meest heftige ervaring uit mijn leven geweest.Wat heeft mij geholpen bij deze Bad Trip?Ik heb deze ceremonie in 2016 gedaan en het kostte mij ruim drie maanden om hiervan bij te komen. Deze ervaring heeft tot op de dag van vandaag nog impact. Eigenlijk heeft niets mij echt kunnen helpen. Behalve tijd en een luisterend oor. Terugkijkend zou ik zeggen dat het uiteindelijk een doel heeft gediend, maar deze heb ik lange tijd niet gezien.Wat doe je als je een bad Trip heb gehad?Er is niet altijd een directe oplossing voor een bad trip. Het kan zijn dat je jarenlang emoties hebt weggestopt en nu ineens een beerput opent van allerlei onverwerkte emoties die nu aan de oppervlakte komen. Dit is niet in een dag of een gesprekje opgelost. Neem je tijd.Uitleg Onverwerkte emotiesStel je het volgende metafoor voor. Je hebt een Aquarium. Op de bodem ligt aarde met kiezelstenen. Op het zicht is het water is helder en wordt het water gefilterd. Het water is jouw leven die er op het eerste gezicht goed uitziet. Het filter is de afleiding waardoor je niet met je emoties aan de slag hoeft. Maar onder de kiezels en zelfs onder de aarde, daar zitten de onverwerkte emoties verstopt.Wat doen de plant medicijnen? De plant medicijnen gooien het onderbewuste open en gooien het hele Aquarium overhoop. Ineens komen alle onderwerkte emoties naar boven. Dit kan heftig zijn. Aangezien het een jarenlange onderdrukking van emoties is geweest, kost het tijd om alles weer een plek te geven en symbolisch gezien, rustig vaarwater te creëeren. Heb geduld met jezelf.Nazorg bij een Nad TripMocht je hulp, support en of begeleiding willen hebben nadat je zelf een vervelende ervaring hebt gehad tijdens een ceremonie, dan kun je contact met ons opnemen voor professionele nazorg. Deze nazorg wordt gegeven door mensen met veel ervaring met plant medicijnen. Zij kunnen je helpen om deze ervaring te duiden (voor zo ver dit mogelijk is) en ondersteunen in wat je met deze ervaring kunt.Wil je meer leven over hoe je een bad trip kunt voorkomen? Dan verwijs ik je naar mijn blog ‘Hoe voorkom ik een bad trip?’